Igaüks, kes on pöördunud püsiprillidelt kontaktläätsede vastu, teab seda võitmatuse tunnet, kui saad lõpuks enda ümber maailma näha. Tunned end nagu Clark Kent, kes kõnnib ringi 20/20 nägemisega ja keegi ei tea sinu saladust: sina Olen sõna otseses mõttes pime nagu nahkhiir.
Kui kontaktläätsed võivad elu palju lihtsamaks teha – saate joogat teha ja treenerit selgelt näha, siis Downward Dogis koos treener Leviga tekitavad need väikesed nägemise abivahendid teile terve hulga probleeme. Hoolitse nende eest. ma eksin, kontaktläätsede eest hoolitsemine pole keeruline;kulub iga päev veidi aega ja vaeva, et hoida need võimalikult puhtana.
Sama päeva kontaktläätsed
Uskuge või mitte, mõned kontaktläätsede vastunäidustused on vähem ilmsed kui teised ja mõned teie igapäevased harjumused võivad teid ohustada silmainfektsioonide tekkeks. Siin on, mida kontaktläätsede kandmise ajal mitte teha.
Kui rääkida kontaktläätsede kandmisega seotud “reeglitest”, kipub enamik kontaktläätsede kandjaid käituma riskantselt. Tavaline viga, mida enamik inimesi teeb, on kontaktläätsedega magamine. USA riiklikus meditsiiniraamatukogus avaldatud uuring näitas, et kolmandik kontaktläätsede kandjatest jäi mingil hetkel magama ilma kontaktläätsi eemaldamata. Arvestades, et see harjumus suurendab kuus kuni kaheksa korda suurema tõenäosusega nakatuda, ei võta inimesed unefondi puhul seda tõsiselt. Isegi rohkem hirmutavad, kontaktläätsedega magamisega seotud haigused põhjustavad sageli osalise nägemise kaotust või täielikku pimedaks jäämist. See kehtib eriti bakteriaalse keratiidi põhjustatud infektsioonide kohta, mis on peamiselt põhjustatud kontaktläätsedega magamisest, haiguste tõrje ja ennetamise keskused. annab nõu.
Võite tunda kergendust, et teie kontaktläätsed on FDA poolt une jaoks heaks kiidetud.” Nagu selgub, ei tohiks te seda ettekäändena kasutada,” ütleb silmaarst.MD Allison Babiuch ütles Clevelandi kliinikule, et te ei tohiks riskida isegi siis, kui teie kontaktläätsed on magamiseks heaks kiidetud.Danielle Richardson, OD, nõustub."Kontaktläätsede kandmine Magavatel patsientidel tekivad tõenäolisemalt silmainfektsioonid, nagu mikroobne keratiit ja sarvkesta haavandid," rääkis ta ajakirjale Well+Good.Kontakt, hoiatab Babiuch, et kui proovite läätsi eemaldada, võib tekkiv kuivus kahjustada silmi, mis võib kahjustada silmi.Suurenenud nakatumise oht.
Kui teie kontaktläätsed tunnevad end ebamugavalt, ärge oodake;selle asemel eemaldage need ja leppige kokku oma optometristiga. Kontaktläätsede ärritust võivad põhjustada mitmesugused tegurid, seega ei tohiks te seda ignoreerida. Kui tunnete seda valu esimest korda, soovitavad Feel Good Contactsi eksperdid eemaldada konkreetse läätse, puhastage see ja pange see tagasi silma.Kui ebamugavustunne püsib, võtke see uuesti välja ja vaadake hoolikalt.Läätsed võivad rebeneda, mis võib olla teie ebamugavuse põhjuseks.Kui see nii on, visake see minema.Kui te seda ei tee. Kui te ei märka oma läätsedega probleeme, on aeg pöörduda oma optometristi poole. Optometrists Networki andmetel võivad teil olla kuivad silmad, allergiad või sarvkesta ebakorrapärasused, mis põhjustavad ebamugavust.
Kirurg Danielle Richardson ütles ajalehele Well+Good, et kontaktläätsede kandmisel on parem mitte ignoreerida oma keha näpunäiteid. Isegi kui olete kontaktläätsi aastaid kandnud, peaksite olema valvas. Kuigi teie kontaktläätsede retseptis ei ole määratud konkreetset aega päeval, mil teil on lubatud neid kanda, ärge jätkake nende kandmist, kui avastate end pidevalt silmi hõõrumas või kui mõistate, et need hakkavad end ebamugavalt tundma.Kontaktläätsede kandmise pikkus sõltub patsiendi mugavusest, kuivusest ja visuaalsetest nõuetest, seega on iga patsiendi kandmisaeg erinev,“ ütles Richardson.
Järgmine väide võib paljusid optometriste häirida, kuid OD-i Alisha Fleming ei olnud ebamäärane, kui temalt küsiti kontaktläätsede ISE pikendava kandmise kohta.” Samade kontaktläätsede pikaajaline kandmine on nõme,” ütleb ta. ”Kas te ei peseks hambaid paar päeva või kanda sama pesu paar päeva?”Noh, muidugi mitte! Seega tundub, et need, kes üritavad säästa raha igakuise läätsekandmise pikendamisega, peaksid tõsiselt rääkima.
Kirurg Vivian Shibayama ütles ka SELFile, et kontaktläätsede ettenähtust pikema kandmise üks kõrvalnähte on ähmane nägemine, mis on tingitud valkude ja mikroorganismide kogunemisest läätsedele. Samuti võivad tekkida väga kuivad silmad, kuna kontaktläätsed kipuvad kaotama oma välimust. võime säilitada niiskust pärast pikaajalist kasutamist. Kui sellest ei piisa, et teid ära hoida, suureneb ka teie nakkusoht."Läätsede materjal hakkab lagunema pärast lubatud kandmisperioodi," räägib OD Ann Morrison SELF-ile. See tähendab, et bakterid võivad nakatuda kergemini teie silmadesse." Ma ütlen alati oma patsientidele, et kontaktläätsede ülekandmise tüsistuste ravi hind võib olla palju suurem kui õige läätse asendamise hind," ütles Morrison.
Kui teil on regulaarselt ebameeldivaid silmainfektsioone, peate võib-olla pöörama oma käitumisele enne silmade või kontaktläätsede puudutamist tähelepanelikult tähelepanu. Mikroobe on kõikjal ja viimane asi, mida soovite teha, on need teie silmadesse kanda. Pesemata jätmine käed enne läätsede käsitsemist võivad põhjustada tõsiseid infektsioone, millega te ei soovi tegeleda, ütles Rochesteri ülikooli oftalmoloogia ja visuaalteaduste professor Scott McRae Cosmpolitanile.
Kirurg Danielle Richardson ütles seda tunnet kordades Well+Goodile, et kontaktide puudutamine määrdunud kätega mitte ainult ei kanna potentsiaalselt kahjulikke baktereid läätsele, vaid lääts kannab need otse teieni.pisikud on tõesti targad ja liiguvad ringi,” hoiatab MacRae.Nii et järgmine kord, kui peate läätsed eemaldama või sisestama, peske esmalt käed!
Tõstke käsi, kui olete selles süüdi: paljudele inimestele meeldib mõelda, et kontaktläätsede lahuste korduvkasutamine säästab raha, kuid kindlasti järgneb tõsiasi, et nad maksavad rohkem silmapõletikest vabanemise eest.
Oftalmoloogid Rebecca Taylor ja Andrea Thau rääkisid HuffPostile kontaktläätsede kandjate mõningatest halbadest harjumustest ja ootuspäraselt on kontaktläätsede lahuse korduvkasutamine üks neist. Nii toimides on peaaegu garanteeritud, et saate silmapõletiku. Nii nagu teiegi. ärge peske nõusid päevast päeva sama määrdunud veega, te ei tohi mingil juhul kontaktläätsede lahust uuesti kasutada. Kõik bakterid ja osakesed, mis päeva lõpuks läätsedest väljuvad, ujuvad lahuses ringi .Selle lahenduse korduvkasutamine tähendab, et asetate läätsed lihtsalt tagasi bakteritesse, selle asemel, et neid puhastada. Kui teie sarvkestale on tekkinud pisaraid, nakatavad need mikroobid seda rõõmsalt ja te sooviksite, et teil kuluks viis sekundit, et läätsed ära visata. kasutatud üks ära.
Oftalmoloog John Bartlett ütles Healthline'ile, et isegi väike kogus allesjäänud lahust ja värske kontaktläätselahus võivad põhjustada probleeme, kuna see võib saastuda olemasolevate bakteritega, muutes selle vähem tõhusaks. Tema nõuanne on tühjendada kontaktläätsede ümbris ja lasta neil täielikult kuivada. paned läätsed sisse.
Kas teadsite, et võite olla allergiline kontaktläätsede lahuste või isegi mõne kontaktläätse suhtes? Kuigi hooajalised allergiad võivad teie silmi kindlasti negatiivselt mõjutada, on kõige parem konsulteerida oma optometristiga, ütleb meditsiinidoktor Richard Gans. artikkel, mille ta kirjutas Clevelandi kliinikule, hoiatab.
Kasutatav kontaktläätselahus võib märkimisväärselt mõjutada teie silmade tervist.Deborah S. Jacobs, MD, ütles Ameerika Oftalmoloogiaakadeemiale, et inimesed, kes on altid allergiatele või kellel on muid haigusi, nagu ekseem või atoopia, reageerivad kontaktläätsedele tõenäolisemalt. lahendused, eriti mitmeotstarbelised läätsed.Jacobs selgitas, et mida rohkem funktsioone kontaktläätsede lahus pakub, seda keerulisem on selle koostisosade loetelu. Need universaalsetes lahustes leiduvad lisakomponendid põhjustavad mõnel inimesel allergilisi reaktsioone.
Samuti on tegemist kontaktläätsedes kasutatava silikoonhüdrogeeli materjaliga, mis võib samuti põhjustada allergilisi reaktsioone. Neid läätsi kirjutatakse sageli välja, kuna need lasevad silma rohkem hapnikku. MD Bruce H. Kofferi sõnul on mõned kontaktläätsede lahused Ärge segage nende läätsedega hästi, põhjustades ärritust.Kui tunnete end pärast uue läätse või lahuse vastu vahetamist ebamugavalt, ärge jätke seda tähelepanuta. Külastage oma optometristi, et ta saaks aidata põhjuse väljaselgitamisel.
Võite väita, et ujumine ja duši all käimine kontaktläätsedega on peamine põhjus, miks te neid pikema aja jooksul kannate. Olenemata sellest, kuhu lähete, soovite iga tegevuse jaoks selget nägemust, mida prillid alati ei suuda pakkuda. Selgub, et et kui kannate basseinis või duši all mängides kontaktläätsi, on oht saada tõsine infektsioon ja isegi nägemise kaotus.
FDA hoiatab, et kontaktläätsi ei tohiks asetada vee lähedusse, mis hõlmab ujumisbasseine ja dušše, aga ka looduslikke veekogusid, nagu ookeanid ja järved. Kui hoiate oma läätsi pikema aja jooksul veega, näiteks ujudes pärastlõunal võivad läätsedes osa veest imenduda, samuti neis sisalduvad bakterid ja viirused. Healthline'i andmetel on looduslikud veekogud, nagu ookean, suuremas ohus, kuna nende bakterite koostis on mitmekesisem kui ujumisel. basseinid.
Kontaktläätsedega suplemisega kaasnevad samad riskid ja see muudab teid silmapõletike, silmade kuivuse ja isegi põletike suhtes vastuvõtlikumaks. Suurim oht on aga Acanthamoeba keratiidi väljakujunemine. Bakteri Acanthamoeba põhjustatud, seda leidub igat tüüpi vees. , sealhulgas kraanivett, ja seda võib olla raske ravida ja see võib isegi põhjustada nägemise kaotust. Parim võimalus on eemaldada läätsed ja kui olete professionaalne ujuja, küsige oma optometristilt retseptiga prillide kohta.
See võib tunduda veider asi, kuid prillide kandmine haigena on teie silmadele parim. Silmapõletikud tekivad kõige tõenäolisemalt siis, kui teie immuunsüsteem on gripi või külmetuse vastu võitlemisest maksimumi võtnud. Wesley Hamada ütles Bustle'ile. See tähendab, et see ei ole efektiivne bakterite vastu, mida kontaktläätsed võivad silma sattuda.
Columbia Doctorsi silmaarst Lisa Park juhtis AccuWeatherile tähelepanu sellele, et kontaktläätsede kandmine haigena seab teid ohtu silmapõletike (nt roosa silma) tekkeks, mida põhjustab sama viirus, mis põhjustab nohu. Park soovitab kontaktläätsi ravida nakkav objekt, kui olete haige, lisades: "Me teame, et bakterid on paigale kinni jäänud;seda peetakse biofilmiks."Kui teil on nakkusprotsess, ei ole hea mõte seda silma pinnale kanda, sest teie loomulik immuunsüsteem ja pisarad ei suuda seda ära pesta," selgitab Park.
Kui kannate kontaktläätsi, on oluline planeerida iga-aastane kontroll, et teie optometrist saaks hinnata, kas teie praegune läätsede retsept vastab endiselt teie vajadustele. Kirurg Wesley Hamada ütles Bustle'ile, et iga-aastased kontrollid on olulised, et teie silmad oleksid terved ja taluksid hästi läätsi. testid võivad olla ka võimalus oma optometristile öelda, kui teie elustiil on muutunud niivõrd, et teil võib vaja minna teist retsepti.
Sama päeva kontaktläätsed
FACS-i ja juhatuse sertifitseeritud silmaarst Eric Donnenfield ütles Refractive Surgery Boardile, et on ülioluline, et patsiendid ei jätaks kontaktläätsedega kaasnevate riskide tõttu iga-aastaseid silmauuringuid vahele. Ta julgustab patsiente arutada oma arstiga võimalikke ärritusi, olgu see siis liigne kuivus, punetus või valu.See võib aidata teil välja kirjutada parema retsepti, pakkudes rohkem mugavust, välistades samas kõik muud probleemid.Donnenfield hoiatab ka, et kontaktläätsede kandmine võib vähendada hapniku voolu silma, mis võib kahjustada silmade tervist. ja põhjustada pöördumatuid kahjustusi. Seetõttu on kõige parem lasta oma silmi kontrollida kord aastas.
Teate juba, et te ei tohiks kontaktläätselahuseid uuesti kasutada, aga kuidas on lood kontaktläätsede ümbristega? Ameerika optomeetrilise assotsiatsiooni (AOA) andmetel on kontaktläätsede ümbrise kasutamise maksimaalne aeg kolm kuud. Seda seetõttu, et bakterid võivad siiski paljuneda kasti isegi siis, kui täidate selle iga päev värske kontaktläätselahusega.
AOA president ja kirurg Robert C. Layman ütles Livestrongile, et kontaktläätsede ümbriste pikaajaline kasutamine võib võimaldada biokiledel ja bakteritel paljuneda. Intervjuus ajalehele The Healthy ütles endine AOA president Christopher J. Quinn, et kontaktläätsede ümbristes tekkiv biokile aitab kaitsta. lahusest pärit desinfektsioonivahenditest pärit bakterid. Ehkki kast näeb välja puhas, on see tegelikult bakterite kasvulava. Layman hoiatab, et need bakterid suurendavad teie sarvkesta ründavate ja põletikuliste pahaloomuliste infektsioonide (nt mikroobse keratiiti ja invasiivse keratiiti) tekkeriski. juhtudel võivad need infektsioonid põhjustada pimedaksjäämist, nii et järgmine kord, kui te ei mäleta, millal viimati kontaktläätsede ümbrist vahetasite, on aeg see kindlasti minema visata.
Selgub, et tegelikult peate iga kord kontaktläätsede eemaldamisel järgima puhastusrežiimi. American Optometric Association (AOA) soovitab kanda väikese koguse kontaktläätsede lahust peopesale ja läätsi õrnalt hõõruda 2 kuni 20 sekundit, olenevalt kasutatavast kontaktläätselahuse tüübist. Kuigi see võib tunduda naeruväärne, eriti kui kontaktläätsede lahuse kaubamärgid väidavad selgesõnaliselt, et tegemist on hõõrdumiseta lahendusega, peaksite siiski leidma aega, et seda teha.
USA riiklikus meditsiiniraamatukogus avaldatud uuringus leiti, et kontaktläätsede kandmine ilma hõõrumiseta jätab läätsedele palju ladestusi – lühidalt öeldes pole see puhas. Isegi kui tootja reklaamib lahendust kui lahendust, mis teie probleemi lahendab, rääkige, see pole kaugeltki nii tõhus. Nii et olge valmis hõõruma;Sinu silmade tervis sõltub sellest.
Üks kontaktläätsede kandmise eeliseid on see, et saate lõpuks oma silmameiki näidata, ilma et teid prillid kataks. Siiski peaksite meikima alles pärast kontaktläätsede sisestamist. Eddie Eisenberg, ettevõtte EZ Contacts vanemoptometrist, ütleb The Healthyle, et mitte ainult ei näe meiki kandes paremini, vaid saate vältida ka väikeste lauvärvi- ja ripsmetušši osakeste sattumist läätsedele nende sisestamisel.See hoiab ära ka ärrituse ja on suurepärane viis nakkuste vältimiseks.Üldiselt hõõruge silmi päeval ja läätsede mustus võib põhjustada selliseid probleeme nagu sarvkesta haavandid.
Kui on aeg meik eemaldada, soovitab Eisenberg esmalt eemaldada kontaktläätsed, samal põhjusel nagu ülal – saate hõlpsasti kanda ripsmetušši läätsedele, püüdes seda ripsmetelt eemaldada. Kui juhtute ripsmetušši peale kandma, järgige lihtsalt oma tavapärast ripsmetušši. puhastusrežiim, sealhulgas hõõrumine, ja ripsmetušši jäljed peaksid kaduma üleöö.
Kõik meigid ei ole ühesugused, eriti kontaktläätsede kandjate jaoks. Läätsede ja silmade heas vormis hoidmiseks peate oma meigi osas olema valiv. Üldiselt on silmameigi kandmine teatud riskiga isegi siis, kui te pole kontaktisik. objektiivi kasutaja, kuid sportimine suurendab ärrituse ja isegi infektsiooni riski.
Ajakirjas Eyes and Contact Lenses: Science and Clinical Practice avaldatud uuringus leiti, et silmameigitooted, nagu pliiatsiga silmapliiatsid, olid süüdlaste hulgas. Selle toote väikesed osakesed satuvad kergesti silma ja segunevad pisarakilega, mis tähendab, et teie silmad segavad põhiliselt terve päeva meiki.See on hädade retsept.Sama kehtib ka kiude sisaldava ripsmetušši kohta.Optometrist Susan Resnick ütles Byrdie'le, et need kiud võivad kiiresti asetuda läätsedele – või veel hullem – nende alla, tekitades ebamugavust.
Lauvärvi puhul kasutage praimerit, nii on väiksem tõenäosus, et osakesed kukuvad maha ja satuvad teie silmadesse. Võite valida ka kreemja tooni. Õli sisaldavad tooted on samuti väga kasulikud, ütleb Resnick Allure'ile. , sest õli võib sattuda silma ja põhjustada läätsede hägusust.Lõpuks kontrollige, kas ostetud silmameik on silmaarsti poolt testitud ja hüpoallergeenne.
See on kindlasti arusaadav, kui arvate, et kõik silmatilgad on ühesugused. Selgub, et kontaktläätsede kandmine tähendab, et peate hakkama silte lugema. American Optometric Association (AOA) hoiatab, et mitte kõik silmatilgad ei ühildu kontaktläätsedega ja võivad isegi põhjustada silmade ja läätsede kahjustamine.Kui te pole kindel, kas silmatilkade kasutamine kontaktisikutel on ohutu, kontrollige koostisosade loendit.Kui tilgad ei sisalda säilitusainet, on need üldiselt kokkupuutel ohutud, kui mitte, siis mitte. riskige sellega. Mõned säilitusained võivad teie silmi tõsiselt kahjustada, kui kannate kontaktläätsi.
Optometrist Eddie Eisenberg ütles ajalehele The Healthy, et mõned tavalistes silmatilkades sisalduvad kemikaalid võivad kokkupuutel imenduda, põhjustades silmad tundide kaupa kipitust. Enamikul juhtudel on ohutu valida silmatilgad, mis näitavad selgelt, et neid on kontakti puhul ohutu kasutada. Verywell Healthi andmetel on kontaktläätsede kandjatele parimad silmatilgad uuesti niisutavad silmatilgad. Kui teil on kalduvus kuivusele, võivad kuivad silmatilgad tunduda ahvatlevad, kuid vältige nende kasutamist koos kontaktläätsedega, kuna need põhjustavad sageli udusust.
Postitusaeg: 26. juuni 2022
