Isikuna, kes ei näe viis jalga ette, võin isiklikult kinnitada, et kontaktläätsed on õnnistuseks.Need on mugavad, kui sunnin end mingisuguse kehalise tegevusega tegelema, näen sujuvamalt kui prille kandes ja saan nautida huvitavaid esteetilisi hüvesid (nt silmade värvi muutmine).
Isegi nende eeliste juures oleks mõttetu mitte arutada nende väikeste meditsiiniliste imede kasutamiseks vajalikku hooldust.Kontaktläätsede kandmine nõuab suurt hoolt, kui soovite oma silmad tervena hoida: kaaluge läätsede regulaarset puhastamist, kasutage õiget soolalahust ja peske alati käsi enne silmade puudutamist.
Kuid on üks ülesanne, mida paljud kontaktläätsede kandjad eriti kardavad ja mis sageli põhjustab tugevat nurga kokkutõmbumist: kontaktläätsede eemaldamine enne magamaminekut.Isegi igapäevaste läätsedena, mille ma pärast tervepäevast kandmist minema viskan, jään nendega ikka hilja õhtul või pärast voodis lugemist magama – ja ma pole kindlasti üksi.
Värvilised kontaktid tumedatele silmadele
Vaatamata hirmulugudele, mis hoiatavad selle harjumuse eest kõikjal sotsiaalmeedias (mäletate, kui arstid leidsid naiste silmade tagant üle 20 puuduva kontaktläätse?) või graafilistele piltidele kriimustatud sarvkestast ja tilkuvatest infektsioonidest uudistes (TV: need pildid pole minestamiseks) .) ja kontaktläätsedega magamine on endiselt väga levinud.Tegelikult teatab haiguste tõrje ja ennetamise keskus (CDC), et umbes üks kolmandik kontaktläätsede kandjatest magab või teeb uinakut läätsede kandmise ajal.Nii et see poleks nii hull, kui nii paljud inimesed seda teeksid, eks?
Selle vaidluse lõplikuks lahendamiseks pöördusime optometristide poole, et analüüsida, kas kontaktläätsedes on tõesti nii halb magada ja mida teha silmadega neid kandes.See, mida nad ütlevad, võib panna teid uuesti mõtlema riskide võtmisele järgmisel korral, kui olete liiga väsinud, et enne magamaminekut kontaktläätsed ära võtta, mis on mind kindlasti aidanud.
Lühike vastus: Ei, kontaktiga magada ei ole ohutu."Kontaktläätsedes magamine pole kunagi hea mõte, sest see suurendab sarvkesta infektsiooni riski," ütleb optometrist ja prillide kaubamärgi LINE OF SIGHT asutaja Jennifer Tsai.Ta selgitas, et kontaktläätsedes magamine võib põhjustada bakterite kasvu läätsede all, nagu Petri tassis.
Kristen Adams, ettevõtte Bay Area Eye Care, Inc. optometrist, ütles, et kuigi teatud tüüpi kontaktläätsed on FDA poolt heaks kiidetud pikaajaliseks kandmiseks, sealhulgas üleöö kandmiseks, ei pruugi need kõigile sobida.FDA andmetel on need kaua kantavad kontaktläätsed valmistatud painduvast plastikust, mis võimaldab hapnikul läbi sarvkesta sarvkesta siseneda.Seda tüüpi kontaktläätsi võite kanda üks kuni kuus ööd või kuni 30 päeva, olenevalt nende valmistamise viisist.Kui soovite seda tüüpi toimete kohta rohkem teada saada, pidage nõu oma arstiga, et näha, kas need toimivad teie retseptide ja elustiiliga.
National Eye Institute (NEI) on määratlenud sarvkesta kui läbipaistvat väliskihti silma ees, mis aitab teil selgelt näha ja vajab ellujäämiseks hapnikku.Dr Adams selgitas, et kui me ärkvel olles silmad avame, saab sarvkest suurema osa hapnikust.Kuigi kontaktläätsed on õigel kasutamisel täiesti ohutud, võivad nad tema sõnul tappa normaalse koguse hapnikku, mida sarvkest tavaliselt saab.Ja öösel, kui sulgete silmad pikemaks ajaks, väheneb teie hapnikuvarustus kolmandiku võrra normaalsest, kui avate silmade.Veel vähem silmi katab kontakt, mis põhjustab probleeme.
"Kontakt magamine võib parimal juhul põhjustada silmade kuivust.Kuid halvimal juhul võib teie sarvkestas areneda tõsine infektsioon, mis võib põhjustada armistumist või harvadel juhtudel nägemise kaotust," hoiatas dr Chua."Kui teie silmalaud on suletud, takistavad kontaktläätsed hapniku jõudmist sarvkestani.See võib põhjustada hapnikupuudust või hapnikupuudust, mis võib põhjustada silmade punetuse, keratiidi (või ärrituse) või infektsioonide, näiteks haavandite riski.
Värvilised kontaktid tumedatele silmadele
Silmad peavad olema terved, et võidelda erinevate kahjulike, kuid levinud bakteritega, millega meie silmad iga päev kokku puutuvad.Ta selgitas, et meie silmad moodustavad pisarakile, mis on niiskust sisaldav antibakteriaalne aine, mis hävitab baktereid.Pilgutades uhud sa endalt silma pinnale kogunenud osakesed.Kontaktläätsede kandmine segab seda protsessi sageli ning kui kannate läätsi suletud silmadega, on silmade puhtana ja tervena hoidmine veelgi raskem.
"Kontaktläätsedes magamine võib põhjustada hapnikupuudust silmades, mis vähendab sarvkesta välimise kihi moodustavate rakkude paranemist ja taastumist," lisab dr Adams."Need rakud on oluline osa silma kaitsmisel infektsioonide eest.Kui need rakud on kahjustatud, võivad bakterid siseneda ja tungida sarvkesta sügavamatesse kihtidesse, põhjustades infektsiooni.
Mida halba võib tunnine uni tegelikult teha?Ilmselgelt palju.Uni näib olevat kahjutu, kui silmad korraks sulgeda, kuid dr Adams ja dr Tsai hoiatavad siiski kontaktläätsedega magamise eest, isegi lühikest aega.Dr Adams selgitab, et päevased uinakud jätavad silmad hapnikust ilma, mis võib põhjustada ärritust, punetust ja kuivust."Pealegi me kõik teame, et uinakud võivad kergesti muutuda tundideks," lisas dr Tsai.
Võib-olla jäite pärast Outlanderi mängimist kogemata magama või hüppasite kohe pärast õhtust voodisse.Hei juhtus!Olgu põhjus mis tahes, ühel hetkel jäävad teie kontaktid magama.Kuid isegi kui see on riskantne, ärge sattuge paanikasse.
Dr Tsai ütleb, et teil võivad esimest korda ärgates silmad kuivada.Enne läätsede eemaldamist soovitab ta lisada veidi määrdeainet, et läätsede eemaldamine oleks lihtsam.Dr Adams lisab, et läätse eemaldamisel läätse niisutamiseks võite proovida paar korda pilgutada, et pisarad saaksid uuesti voolata, kuid parim võimalus on kasutada silmatilku.Ta ütleb, et peaksite silmatilku kasutama (umbes neli kuni kuus korda) kogu päeva jooksul, et silmad oleksid niisutatud.
Seejärel peate oma silmadele päeva jooksul puhkust andma, et nad saaksid taastuda.Dr Adams soovitab kanda prille (kui teil need on) ja dr Kai soovitab jälgida võimaliku infektsiooni tunnuseid, sealhulgas punetust, eritist, valu, nägemise hägustumist, liigset pisaravoolu ja valgustundlikkust.
Tegime kindlaks, et peaaegu kogu unisus oli kadunud.Kahjuks on ka muid tegevusi, mida saate ärkvel olles teha ja mis ei sobi läätsede kandmiseks.Ärge kunagi käige duši all ega peske oma nägu kokkupuutel, kuna see laseb kahjulikke osakesi sisse ja võib põhjustada infektsiooni.
Sama kehtib ka ujumise kohta, seega valmistage end enne basseini või randa suundumist kindlasti ette, olgu selleks siis lisaümbris läätsede jaoks, mõned lisaläätsed, kui olete tavalise kandja, või retseptiga päikeseprillid.Pange see oma kotti..
Kõige ohutum viis kontaktläätsede kandmiseks on vastavalt arsti ettekirjutusele.Enne kontaktläätsede panemist või ära võtmist tuleks alati käed pesta ja veenduda, et käed on täiesti kuivad, et vältida kahjulike osakeste sattumist silma, ütleb dr Adams.Veenduge alati, et teie läätsed on teie mugavuse huvides õigesti kantud, ja järgige kontaktläätsede vahetamise juhiseid.See kõik seisneb teie jaoks õige rutiini leidmises.
"Kontaktläätsed on väga ohutud, kui järgite õiget ravirežiimi," selgitab dr Chua.Ise läätsesid puhastades soovitab dr Chua alati kasutada puhastuslahust.Kui need mahuvad teie eelarvesse, eelistab ta nakkusohu vähendamiseks igapäevaseid kontaktläätsi iganädalase asemel.Et silmadele aeg-ajalt puhkust anda, soovitab ta kanda ka prille.
Jälgige Alluret Instagramis ja Twitteris või tellige meie uudiskiri, et saada igapäevaseid ilulugusid otse oma postkasti.
© 2022 Conde Nast.Kõik õigused kaitstud.Selle saidi kasutamine tähendab meie teenusetingimuste, privaatsuspoliitika ja küpsiseavalduse ning teie privaatsusõigustega nõustumist Californias.Kui vajate abi toodete ostmisel otse Allure'ist, külastage meie korduma kippuvate küsimuste jaotist.Allure võib meie jaemüüjate partnerluse raames saada osa meie veebisaidi kaudu ostetud toodete müügist.Sellel veebisaidil olevaid materjale ei tohi ilma Condé Nasti eelneva kirjaliku loata reprodutseerida, levitada, edastada, vahemällu salvestada ega muul viisil kasutada.Reklaami valik.
Postitusaeg: 18. september 2022
